Flammkuchenböden, Tante Fanny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 268
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 52,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
268 kcal
1.122 kJ
13,4 %
Fett
3,2 g
4,9 %
Kohlenhydrate
52,0 g
19,4 %
Zucker
1,5 g
3,0 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Flammkuchenböden, Tante Fanny" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 268,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Flammkuchenböden, Tante Fanny" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Flammkuchenböden, Tante Fanny" aus der Lebensmittelkategorie "Pizza" den entsprechende Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Flammkuchenböden, Tante Fanny" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,2 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 52,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 7,0 Gramm. Somit hat "Flammkuchenböden, Tante Fanny" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Flammkuchenböden, Tante Fanny" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 25.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 25.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tante Fanny. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tante Fanny.

Teile diese Nährwertinformationen!