Fleisch-Tortelloni, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 179
    Kalorien
  • 3,9 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
179 kcal
749 kJ
9,0 %
Fett
3,9 g
6,0 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %

Wie verbrennst du 179 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fleisch-Tortelloni, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 179,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Fleisch-Tortelloni, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Fleisch-Tortelloni, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Fleisch-Tortelloni, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,9 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 28,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,5 Gramm. Somit hat "Fleisch-Tortelloni, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Fleisch-Tortelloni, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 13.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 13.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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