Fleischkäse Leberkäse, gebraten

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 343
    Kalorien
  • 33,0 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 11,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
343 kcal
1.436 kJ
17,2 %
Fett
33,0 g
50,8 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
11,6 g
15,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 343 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    103 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    60 min
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    Radfahren

    56 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fleischkäse Leberkäse, gebraten" aus der Kalorientabelle Wurst hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 343,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Fleischkäse Leberkäse, gebraten", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fleischkäse Leberkäse, gebraten" aus der Produktkategorie "Wurst" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Fleischkäse Leberkäse, gebraten" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 33,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 11,6 g. Somit enthält "Fleischkäse Leberkäse, gebraten" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fleischkäse Leberkäse, gebraten" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 29.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 29.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben von Grundnahrungsmitteln stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwerte übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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