Fleischkäse zum Backen, Migros

253 kcal

Brennwert

1,5 g

Kohlenhydrate

11 g

Eiweiß

23 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
253 kcal
1059 kJ
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
1,5 g
Zucker
1,5 g
Ballaststoffe
0,5 g
Fett
23 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Andere
Salz
2,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

2,3 %

Kohlenhydr.

17 %

Eiweiß

80,7 %

Fett

Wie verbrennst du 253 Kalorien?

Schritte
6354

Schritte

Gehen
1 Std. 16 Min.

Gehen

Joggen
24 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 6 Min.

Radfahren

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