Fleischklößchen Suppe, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 202
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 27,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
202 kcal
844 kJ
10,1 %
Fett
5,0 g
7,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,5 g
11,5 %
Kohlenhydrate
27,1 g
10,1 %
Eiweiß
9,5 g
12,9 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %

Wie verbrennst du 202 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    60 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fleischklößchen Suppe, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 320,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Fleischklößchen Suppe, Knorr", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fleischklößchen Suppe, Knorr" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Fleischklößchen Suppe, Knorr" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 8,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 43,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 15,0 g. Somit hat "Fleischklößchen Suppe, Knorr" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Fleischklößchen Suppe, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 30.01.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 30.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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