Fleischrotwurst, Heine's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 115
    Kalorien
  • 9,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
115 kcal
481 kJ
5,8 %
Fett
9,0 g
13,8 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %

Wie verbrennst du 115 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fleischrotwurst, Heine's" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 230,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Fleischrotwurst, Heine's" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fleischrotwurst, Heine's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Fleischrotwurst, Heine's" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 18,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 16,0 g. Damit besitzt "Fleischrotwurst, Heine's" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Fleischrotwurst, Heine's" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 25.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 25.02.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Heine's. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Heine's.

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