Fleischsalat mit extra viel Lyoner, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 62
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
62 kcal
261 kJ
3,1 %
Fett
5,9 g
9,1 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 62 Kalorien?

  • Gehen

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    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fleischsalat mit extra viel Lyoner, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Fleisch hat je 100 g einen Energiewert von 312,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Fleischsalat mit extra viel Lyoner, Mövenpick" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fleischsalat mit extra viel Lyoner, Mövenpick" aus der Produktkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Fleischsalat mit extra viel Lyoner, Mövenpick" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 29,6 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 6,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 5,3 g. Somit enthält "Fleischsalat mit extra viel Lyoner, Mövenpick" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Fleischsalat mit extra viel Lyoner, Mövenpick" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 05.04.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 05.04.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mövenpick. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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