Fleischwurst, Adler

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 273
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
273 kcal
1.143 kJ
13,7 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %

Wie verbrennst du 273 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fleischwurst, Adler" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch hat pro 100 g einen Energiewert von 273,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Fleischwurst, Adler" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Fleischwurst, Adler" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schweinefleisch" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Fleischwurst, Adler" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 25,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 11,0 Gramm. Damit besitzt "Fleischwurst, Adler" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Fleischwurst, Adler" befindet sich in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 21.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 21.02.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Adler. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Adler.

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