Fleischwurst, Schmankerl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 380
    Kalorien
  • 34,8 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 16,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
380 kcal
1.591 kJ
19,0 %
Fett
34,8 g
53,5 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
16,7 g
22,9 %
Salz
2,8 g
46,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 380 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    114 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
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    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    62 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fleischwurst, Schmankerl" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Wert von 380,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Fleischwurst, Schmankerl", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fleischwurst, Schmankerl" aus der Produktkategorie "Wurst" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Fleischwurst, Schmankerl" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 34,8 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 1,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 16,7 Gramm. Somit hat "Fleischwurst, Schmankerl" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fleischwurst, Schmankerl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für dieses Produkt wurden am 02.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 02.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schmankerl. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schmankerl.

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