Fleischwurst Stadtwurst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 283
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 12,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
283 kcal
1.185 kJ
14,2 %
Fett
26,0 g
40,0 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
12,2 g
16,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 283 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fleischwurst Stadtwurst" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Wert von 283,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Fleischwurst Stadtwurst", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fleischwurst Stadtwurst" aus der Produktkategorie "Wurst" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fleischwurst Stadtwurst" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 26,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen erhöhten Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,1 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 12,2 g. Somit hat "Fleischwurst Stadtwurst" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fleischwurst Stadtwurst" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 27.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 27.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwerte übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung.

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