Flemming Bio Dominosteine, Rabenhorst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 764
    Kalorien
  • 29,8 g
    Fett
  • 115,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
764 kcal
3.199 kJ
38,2 %
Fett
29,8 g
45,8 %
Kohlenhydrate
115,0 g
42,9 %
Eiweiß
8,4 g
11,5 %

Wie verbrennst du 764 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    228 min
  • Joggen

    Joggen

    73 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    133 min
  • Radfahren

    Radfahren

    200 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Flemming Bio Dominosteine, Rabenhorst" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 382,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Flemming Bio Dominosteine, Rabenhorst", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Flemming Bio Dominosteine, Rabenhorst" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Flemming Bio Dominosteine, Rabenhorst" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 14,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 57,5 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 4,2 Gramm. Damit hat "Flemming Bio Dominosteine, Rabenhorst" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Flemming Bio Dominosteine, Rabenhorst" befindet sich in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rabenhorst. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rabenhorst.

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