Flemming Bio Herzen und Sterne, Rabenhorst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 983
    Kalorien
  • 28,3 g
    Fett
  • 163,8 g
    Kohlenhydr.
  • 14,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
983 kcal
4.114 kJ
49,1 %
Fett
28,3 g
43,5 %
Kohlenhydrate
163,8 g
61,1 %
Eiweiß
14,5 g
19,9 %

Wie verbrennst du 983 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    294 min
  • Joggen

    Joggen

    93 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    171 min
  • Radfahren

    Radfahren

    257 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Flemming Bio Herzen und Sterne, Rabenhorst" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 393,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Flemming Bio Herzen und Sterne, Rabenhorst", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Flemming Bio Herzen und Sterne, Rabenhorst" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Flemming Bio Herzen und Sterne, Rabenhorst" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 11,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen mittleren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 65,5 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,8 g. Somit besitzt "Flemming Bio Herzen und Sterne, Rabenhorst" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Flemming Bio Herzen und Sterne, Rabenhorst" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rabenhorst. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rabenhorst.

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