Flemming Bio Weihnachtsplätzchen, Rabenhorst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.425
    Kalorien
  • 59,4 g
    Fett
  • 202,8 g
    Kohlenhydr.
  • 19,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.425 kcal
5.966 kJ
71,3 %
Fett
59,4 g
91,4 %
Kohlenhydrate
202,8 g
75,7 %
Eiweiß
19,2 g
26,3 %

Wie verbrennst du 1.425 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    426 min
  • Joggen

    Joggen

    136 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    248 min
  • Radfahren

    Radfahren

    373 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Flemming Bio Weihnachtsplätzchen, Rabenhorst" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren beinhaltet pro 100 g einen Wert von 475,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Flemming Bio Weihnachtsplätzchen, Rabenhorst" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Flemming Bio Weihnachtsplätzchen, Rabenhorst" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Flemming Bio Weihnachtsplätzchen, Rabenhorst" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 19,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 67,6 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 6,4 g. Damit besitzt "Flemming Bio Weihnachtsplätzchen, Rabenhorst" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Flemming Bio Weihnachtsplätzchen, Rabenhorst" befindet sich in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rabenhorst. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rabenhorst.

Teile diese Nährwertinformationen!