Fleur Rouge Legere, Chene D'argent

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 271
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
271 kcal
1.135 kJ
13,6 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %

Wie verbrennst du 271 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    81 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fleur Rouge Legere, Chene D'argent" aus der Kalorientabelle Weichkäse enthält pro 100 g einen Brennwert von 271,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Fleur Rouge Legere, Chene D'argent" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Fleur Rouge Legere, Chene D'argent" aus der Produktkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Fleur Rouge Legere, Chene D'argent" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 21,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 0,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 20,0 Gramm. Damit enthält "Fleur Rouge Legere, Chene D'argent" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Fleur Rouge Legere, Chene D'argent" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 19.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 19.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chene D'argent. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Chene D'argent.

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