Flohsamenschalen, Zirkulin

Brennwert

5 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

< 0,1 g

0,3 g

0,1 g

Brennwert

5 kcal

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Eiweiß

0,3 g

Fett

0,1 g

Menge

Portion

TL (2,0 g) EL (6,0 g) Jeweils (5,0 g) Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

5 kcal

23 kJ

Fett

0,1 g

gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren

< 0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren

< 0,1 g

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Zucker

< 0,1 g

Eiweiß

0,3 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

1,2 g

Wasser

0,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin A

< 0,1 mg

Vitamin B1

< 0,1 mg

Vitamin B11

< 0,1 mg

Vitamin B2

< 0,1 mg

Vitamin B3

< 0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin C

0,3 mg

Vitamin E

< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

3,2 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,1 mg

Magnesium

0,1 mg

Phosphor

1,3 mg

Kalium

2,0 mg

Selen

< 0,1 mg

Zink

0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

10,2 %

45,8 %

44,0 %

Wie verbrennst du 5 Kalorien?

136

Schritte

2 min

Gehen

1 min

Joggen

1 min

Radfahren

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