Florentines, Lambertz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 564
    Kalorien
  • 38,1 g
    Fett
  • 43,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
564 kcal
2.361 kJ
28,2 %
Fett
38,1 g
58,6 %
gesättigte Fettsäuren
11,7 g
53,2 %
Kohlenhydrate
43,8 g
16,3 %
Zucker
37,0 g
74,0 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Salz
0,2 g
4,0 %

Wie verbrennst du 564 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    169 min
  • Joggen

    Joggen

    54 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    98 min
  • Radfahren

    Radfahren

    148 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Florentines, Lambertz" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Brennwert von 564,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Florentines, Lambertz", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Florentines, Lambertz" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Florentines, Lambertz" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 38,1 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 43,8 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 8,5 Gramm. Somit enthält "Florentines, Lambertz" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Florentines, Lambertz" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 16.04.2016 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 16.04.2016 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lambertz. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lambertz.

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