Flusskrebs Cocktail Apfel & Curry, Nordsee

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 187
    Kalorien
  • 14,8 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
187 kcal
783 kJ
9,4 %
Fett
14,8 g
22,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
5,0 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Zucker
7,6 g
15,2 %
Eiweiß
4,8 g
6,6 %
Salz
1,0 g
17,3 %

Wie verbrennst du 187 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Flusskrebs Cocktail Apfel & Curry, Nordsee" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 187,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Flusskrebs Cocktail Apfel & Curry, Nordsee", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Flusskrebs Cocktail Apfel & Curry, Nordsee" aus der Kategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Flusskrebs Cocktail Apfel & Curry, Nordsee" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 14,8 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 8,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,8 g. Damit enthält "Flusskrebs Cocktail Apfel & Curry, Nordsee" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Flusskrebs Cocktail Apfel & Curry, Nordsee" befindet sich in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 23.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 23.11.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nordsee. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nordsee.

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