Flusskrebssalat, Rewe

359 kcal

1 Packung

5,1 g

Kohlenhydrate

9,6 g

Eiweiß

33 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

359 kcal
1501 kJ

Eiweiß

9,6 g

Kohlenhydrate

5,1 g

Fett

33 g

Zusammensetzung der Kalorien

5,7%

Kohlenhydr.

10,7%

Eiweiß

83,6%

Fett

Wie verbrennst du 359 Kalorien?

9004

Schritte

1 Std. 47 Min.

Gehen

34 min

Joggen

1 Std. 34 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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