Focaccia, Chef Select (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 282
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • 37,3 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
282 kcal
1.181 kJ
14,1 %
Fett
5,9 g
9,1 %
Kohlenhydrate
37,3 g
13,9 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %
Salz
1,3 g
21,7 %

Wie verbrennst du 282 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Focaccia, Chef Select (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln enthält pro 100 g einen Wert von 282,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Focaccia, Chef Select (Lidl)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Focaccia, Chef Select (Lidl)" aus der Produktkategorie "Brötchen & Semmeln" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Focaccia, Chef Select (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 37,3 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,0 Gramm. Somit enthält "Focaccia, Chef Select (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Focaccia, Chef Select (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 23.07.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chef Select (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Chef Select (Lidl).

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