Focaccia, Chef Select (Lidl)

807 kcal

1 Packung

122,1 g

Kohlenhydrate

24,9 g

Eiweiß

22,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

807 kcal
3379 kJ

Eiweiß

24,9 g

Kohlenhydrate

122,1 g

Zucker

0,6 g

Ballaststoffe

5,4 g

Fett

22,8 g

Gesättigte Fettsäuren

4,8 g

Andere

Salz

4 g

Zusammensetzung der Kalorien

61,4%

Kohlenhydr.

12,5%

Eiweiß

26%

Fett

Wie verbrennst du 807 Kalorien?

20267

Schritte

4 Std. 1 Min.

Gehen

1 Std. 17 Min.

Joggen

3 Std. 31 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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