Focaccia Mozzarella und Kräutern, Cucina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 455
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 66,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
455 kcal
1.905 kJ
22,7 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
66,0 g
24,6 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Salz
2,1 g
35,0 %

Wie verbrennst du 455 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    136 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    79 min
  • Radfahren

    Radfahren

    74 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Focaccia Mozzarella und Kräutern, Cucina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 303,3 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Focaccia Mozzarella und Kräutern, Cucina (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Focaccia Mozzarella und Kräutern, Cucina (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Brötchen & Semmeln" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Focaccia Mozzarella und Kräutern, Cucina (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 10,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 44,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,0 g. Somit enthält "Focaccia Mozzarella und Kräutern, Cucina (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Focaccia Mozzarella und Kräutern, Cucina (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 14.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 14.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Cucina (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Cucina (Aldi).

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