Focaccia Rustica al Prosciutto e Formaggio, Mama mia Paffuta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 977
    Kalorien
  • 24,9 g
    Fett
  • 140,7 g
    Kohlenhydr.
  • 48,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
977 kcal
4.088 kJ
48,8 %
Fett
24,9 g
38,2 %
Kohlenhydrate
140,7 g
52,5 %
Eiweiß
48,0 g
65,7 %

Wie verbrennst du 977 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    292 min
  • Joggen

    Joggen

    93 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    170 min
  • Radfahren

    Radfahren

    160 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Focaccia Rustica al Prosciutto e Formaggio, Mama mia Paffuta" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 279,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Focaccia Rustica al Prosciutto e Formaggio, Mama mia Paffuta", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Focaccia Rustica al Prosciutto e Formaggio, Mama mia Paffuta" aus der Kategorie "Pizza" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Focaccia Rustica al Prosciutto e Formaggio, Mama mia Paffuta" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 7,1 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 40,2 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 13,7 Gramm. Somit enthält "Focaccia Rustica al Prosciutto e Formaggio, Mama mia Paffuta" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Focaccia Rustica al Prosciutto e Formaggio, Mama mia Paffuta" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mama mia Paffuta. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mama mia Paffuta.

Teile diese Nährwertinformationen!