Foccacia Knoblauch & Rosmarin, Cucina (Aldi)
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
429
Kalorien -
13,0 g
Fett -
64,0 g
Kohlenhydr. -
13,0 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
429 kcal
1.796 kJ
|
21,5 % |
| Fett |
13,0 g
|
20,0 % |
| Kohlenhydrate |
64,0 g
|
23,9 % |
| Eiweiß |
13,0 g
|
17,8 % |
| Salz |
1,8 g
|
30,0 % |
Wie verbrennst du 429 Kalorien?
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Gehen
128 min -
Joggen
41 min -
Schwimmen
75 min -
Radfahren
70 min
Zusammensetzung der Kalorien
Lebensmittelinformationen
Das Lebensmittel "Foccacia Knoblauch & Rosmarin, Cucina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brot hat pro 100 g einen Energiewert von 286,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Foccacia Knoblauch & Rosmarin, Cucina (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Foccacia Knoblauch & Rosmarin, Cucina (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Brot" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Foccacia Knoblauch & Rosmarin, Cucina (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 8,7 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 42,7 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 8,7 Gramm. Somit enthält "Foccacia Knoblauch & Rosmarin, Cucina (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.
Das Produkt "Foccacia Knoblauch & Rosmarin, Cucina (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 29.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 29.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Cucina (Aldi). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Cucina (Aldi).