Fol Epi Hauchfein nussig-mild, Bongrain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 361
    Kalorien
  • 29,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
361 kcal
1.511 kJ
18,1 %
Fett
29,0 g
44,6 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %

Wie verbrennst du 361 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fol Epi Hauchfein nussig-mild, Bongrain" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Wert von 361,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Fol Epi Hauchfein nussig-mild, Bongrain", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Fol Epi Hauchfein nussig-mild, Bongrain" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Fol Epi Hauchfein nussig-mild, Bongrain" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 29,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Produkt mit 0,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 25,0 g. Somit hat "Fol Epi Hauchfein nussig-mild, Bongrain" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Fol Epi Hauchfein nussig-mild, Bongrain" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 19.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 19.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bongrain. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bongrain.

Teile diese Nährwertinformationen!