Fol Epi Hauchfein nussig-mild, Bongrain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 361
    Kalorien
  • 29,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
361 kcal
1.511 kJ
18,1 %
Fett
29,0 g
44,6 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %

Wie verbrennst du 361 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fol Epi Hauchfein nussig-mild, Bongrain" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 361,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Fol Epi Hauchfein nussig-mild, Bongrain", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Fol Epi Hauchfein nussig-mild, Bongrain" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Fol Epi Hauchfein nussig-mild, Bongrain" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 29,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 25,0 Gramm. Damit enthält "Fol Epi Hauchfein nussig-mild, Bongrain" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fol Epi Hauchfein nussig-mild, Bongrain" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 19.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 19.02.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bongrain. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bongrain.

Teile diese Nährwertinformationen!