Fol Epi Hauchfein Pfeffer, Bongrain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 361
    Kalorien
  • 29,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
361 kcal
1.511 kJ
18,1 %
Fett
29,0 g
44,6 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Salz
1,4 g
23,3 %

Wie verbrennst du 361 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fol Epi Hauchfein Pfeffer, Bongrain" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat pro 100 g einen Brennwert von 361,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Fol Epi Hauchfein Pfeffer, Bongrain", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Fol Epi Hauchfein Pfeffer, Bongrain" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fol Epi Hauchfein Pfeffer, Bongrain" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 29,0 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 25,0 Gramm. Damit besitzt "Fol Epi Hauchfein Pfeffer, Bongrain" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fol Epi Hauchfein Pfeffer, Bongrain" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 14.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 14.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bongrain. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bongrain.

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