Fondant au Chocolat, Real Quality

413 kcal

Brennwert

43 g

Kohlenhydrate

6,5 g

Eiweiß

23 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert
413 kcal
1729 kJ
Eiweiß
6,5 g
Kohlenhydrate
43 g
Zucker
36 g
Ballaststoffe
2,9 g
Fett
23 g
Gesättigte Fettsäuren
14 g
Andere
Salz
< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

42,3%

Kohlenhydr.

6,4%

Eiweiß

51,3%

Fett

Wie verbrennst du 413 Kalorien?

Schritte
10372

Schritte

Gehen
2 Std. 3 Min.

Gehen

Joggen
39 min

Joggen

Radfahren
1 Std. 48 Min.

Radfahren

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