Fondor , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 9
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 1,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
9 kcal
37 kJ
0,4 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,6 %
Kohlenhydrate
1,1 g
0,4 %
Zucker
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
0,8 g
1,0 %
Salz
3,0 g
49,4 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 9 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    3 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    2 min
  • Radfahren

    Radfahren

    2 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fondor , Maggi" aus der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 179,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Fondor , Maggi" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Fondor , Maggi" aus der Produktkategorie "Gewürze & Kräuter" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Fondor , Maggi" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,9 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 21,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 15,3 Gramm. Damit enthält "Fondor , Maggi" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Fondor , Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 29.09.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 29.09.2008 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

Teile diese Nährwertinformationen!