For You Power Eiweiß Vanille, Soledor

347 kcal

100 Gramm

1,6 g

Kohlenhydrate

80 g

Eiweiß

2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

347 kcal
1453 kJ

Eiweiß

80 g

Kohlenhydrate

1,6 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

2 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

40 mg

Mineralstoffe

Kalzium

660 mg

Zusammensetzung der Kalorien

1,9%

Kohlenhydr.

92,9%

Eiweiß

5,3%

Fett

Wie verbrennst du 347 Kalorien?

8715

Schritte

1 Std. 44 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 31 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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