Forellenfilets Pfeffer, Ternäben

Brennwert

73 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,0 g

11,9 g

2,8 g

Brennwert

73 kcal

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

11,9 g

Fett

2,8 g

Menge

Portion

Portion (62,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

73 kcal

306 kJ

Fett

2,8 g

gesättigte Fettsäuren

0,8 g

Kohlenhydrate

0,0 g

Eiweiß

11,9 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 73 Kalorien?

1.836

Schritte

22 min

Gehen

7 min

Joggen

19 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen