Forno Mio, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 37
    Kalorien
  • 2,6 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
153 kJ
1,8 %
Fett
2,6 g
4,0 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
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    Joggen

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    6 min
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    Radfahren

    6 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Forno Mio, Nestlé" aus der Kalorientabelle Käse enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 183,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Forno Mio, Nestlé" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Forno Mio, Nestlé" aus der Produktkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Forno Mio, Nestlé" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 13,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 4,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 11,0 g. Somit besitzt "Forno Mio, Nestlé" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Forno Mio, Nestlé" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 14.02.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 14.02.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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