Formil H Milch 3,5%, Schärdinger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 64
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
64 kcal
268 kJ
3,2 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 120,0 mg 12,0 %

Wie verbrennst du 64 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
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    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Formil H Milch 3,5%, Schärdinger" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse enthält je 100 ml einen Brennwert von 64,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Formil H Milch 3,5%, Schärdinger", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Formil H Milch 3,5%, Schärdinger" aus der Kategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Formil H Milch 3,5%, Schärdinger" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,0 g Nahrungsfett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 4,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,0 Gramm. Damit besitzt "Formil H Milch 3,5%, Schärdinger" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Formil H Milch 3,5%, Schärdinger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 17.04.2014 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 17.04.2014 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schärdinger. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schärdinger.

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