Fourrées Lait, U

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 463
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 69,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
463 kcal
1.938 kJ
23,2 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
69,0 g
25,7 %
Eiweiß
8,7 g
11,9 %
Salz
0,6 g
9,5 %

Wie verbrennst du 463 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    138 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    81 min
  • Radfahren

    Radfahren

    121 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fourrées Lait, U" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 463,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Fourrées Lait, U", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fourrées Lait, U" aus der Lebensmittelkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fourrées Lait, U" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 16,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 69,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,7 Gramm. Somit hat "Fourrées Lait, U" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Fourrées Lait, U" befindet sich in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 06.12.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 06.12.2016 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller U. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle U.

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