Fränkische Bratwurst, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 174
    Kalorien
  • 15,3 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 8,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
174 kcal
729 kJ
8,7 %
Fett
15,3 g
23,6 %
gesättigte Fettsäuren
5,9 g
26,8 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
8,3 g
11,3 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 174 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Fränkische Bratwurst, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 295,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Fränkische Bratwurst, Dulano (Lidl)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fränkische Bratwurst, Dulano (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Fränkische Bratwurst, Dulano (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 26,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 14,0 Gramm. Damit besitzt "Fränkische Bratwurst, Dulano (Lidl)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Fränkische Bratwurst, Dulano (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 13.04.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 13.04.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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