Fränkische Grünkern Cremesuppe, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 160
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
160 kcal
670 kJ
8,0 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,9 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Salz
2,1 g
35,0 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 160 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fränkische Grünkern Cremesuppe, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 64,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Fränkische Grünkern Cremesuppe, Knorr", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Fränkische Grünkern Cremesuppe, Knorr" aus der Produktkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fränkische Grünkern Cremesuppe, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 4,0 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,6 Gramm. Damit enthält "Fränkische Grünkern Cremesuppe, Knorr" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Fränkische Grünkern Cremesuppe, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 30.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 30.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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