Frankfurter aus Seitan und Tofu, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 269
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 27,9 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
269 kcal
1.126 kJ
13,5 %
Fett
15,0 g
23,1 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
27,9 g
38,2 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 269 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Frankfurter aus Seitan und Tofu, Alnatura" aus der Kalorientabelle Sojaprodukte hat je 100 g einen Brennwert von 269,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Frankfurter aus Seitan und Tofu, Alnatura", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Frankfurter aus Seitan und Tofu, Alnatura" aus der Produktkategorie "Sojaprodukte" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Frankfurter aus Seitan und Tofu, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 15,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 5,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 27,9 g. Damit besitzt "Frankfurter aus Seitan und Tofu, Alnatura" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Frankfurter aus Seitan und Tofu, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Sojaprodukte. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 13.11.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 13.11.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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