Frankfurter, Jeden Tag

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 257
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
257 kcal
1.076 kJ
12,9 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Salz
2,4 g
40,0 %

Wie verbrennst du 257 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    77 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frankfurter, Jeden Tag" aus der Kalorientabelle Wurst hat pro 100 g einen Wert von 257,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Frankfurter, Jeden Tag", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frankfurter, Jeden Tag" aus der Kategorie "Wurst" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Frankfurter, Jeden Tag" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 23,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Produkt mit 0,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 12,0 g. Somit enthält "Frankfurter, Jeden Tag" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Frankfurter, Jeden Tag" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 19.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 19.11.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jeden Tag. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Jeden Tag.

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