Französische Löffelbiskuits, Gourmandor

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.560
    Kalorien
  • 15,2 g
    Fett
  • 328,0 g
    Kohlenhydr.
  • 27,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.560 kcal
6.531 kJ
78,0 %
Fett
15,2 g
23,4 %
gesättigte Fettsäuren
3,6 g
16,4 %
Kohlenhydrate
328,0 g
122,4 %
Zucker
196,0 g
392,0 %
Eiweiß
27,6 g
37,8 %
Salz
0,2 g
2,7 %
Ballaststoffe
4,8 g
1,6 %

Wie verbrennst du 1.560 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    466 min
  • Joggen

    Joggen

    148 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    272 min
  • Radfahren

    Radfahren

    255 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Französische Löffelbiskuits, Gourmandor" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren hat je 100 g einen Wert von 390,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Französische Löffelbiskuits, Gourmandor" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Französische Löffelbiskuits, Gourmandor" aus der Lebensmittelkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Französische Löffelbiskuits, Gourmandor" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 3,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 82,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,9 Gramm. Damit enthält "Französische Löffelbiskuits, Gourmandor" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Französische Löffelbiskuits, Gourmandor" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gourmandor. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmandor.

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