Französischer Weichkäse La Ficelle, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 9,3 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
443 kJ
5,3 %
Fett
9,3 g
14,3 %
gesättigte Fettsäuren
6,2 g
28,2 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Französischer Weichkäse La Ficelle, Aldi" aus der Kalorientabelle Weichkäse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 353,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Französischer Weichkäse La Ficelle, Aldi" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Französischer Weichkäse La Ficelle, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Französischer Weichkäse La Ficelle, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 30,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Produkt mit 3,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 15,5 Gramm. Somit enthält "Französischer Weichkäse La Ficelle, Aldi" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Französischer Weichkäse La Ficelle, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 12.05.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 12.05.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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