Französischer Weichkäse Pere Michel, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 10,1 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 5,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
471 kJ
5,6 %
Fett
10,1 g
15,5 %
gesättigte Fettsäuren
6,7 g
30,3 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
5,2 g
7,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Französischer Weichkäse Pere Michel, Aldi" aus der Kalorientabelle Weichkäse hat pro 100 g einen Energiewert von 375,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Französischer Weichkäse Pere Michel, Aldi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Französischer Weichkäse Pere Michel, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Französischer Weichkäse Pere Michel, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 33,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 17,3 Gramm. Somit hat "Französischer Weichkäse Pere Michel, Aldi" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Französischer Weichkäse Pere Michel, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 12.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 12.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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