Frappé Eiskaffee, Naturata

800 kcal

1 Dose

193,8 g

Kohlenhydrate

2,6 g

Eiweiß

0,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

800 kcal
3349 kJ

Eiweiß

2,6 g

Kohlenhydrate

193,8 g

Fett

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

98,2%

Kohlenhydr.

1,3%

Eiweiß

0,5%

Fett

Wie verbrennst du 800 Kalorien?

20092

Schritte

3 Std. 59 Min.

Gehen

1 Std. 16 Min.

Joggen

3 Std. 29 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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