Freche Freunde 100% Rosinchen & Aprikose, Erdbär

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 40
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
40 kcal
167 kJ
2,0 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 40 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Freche Freunde 100% Rosinchen & Aprikose, Erdbär" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 285,7 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Freche Freunde 100% Rosinchen & Aprikose, Erdbär" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Freche Freunde 100% Rosinchen & Aprikose, Erdbär" aus der Nahrungsmittelkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Freche Freunde 100% Rosinchen & Aprikose, Erdbär" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,7 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 78,6 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,9 Gramm. Somit hat "Freche Freunde 100% Rosinchen & Aprikose, Erdbär" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Freche Freunde 100% Rosinchen & Aprikose, Erdbär" befindet sich in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 18.09.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 18.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Erdbär. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Erdbär.

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