Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich, Erdbär

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 53
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 11,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
222 kJ
2,7 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
11,7 g
4,4 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
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    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich, Erdbär" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 53,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich, Erdbär" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich, Erdbär" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich, Erdbär" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,2 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 11,7 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,4 Gramm. Somit hat "Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich, Erdbär" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Freche Freunde Apfel, Mango & Pfirsich, Erdbär" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 06.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 06.02.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Erdbär. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Erdbär.

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