Freche Freunde Knusper-Flippies Mais & Karotte, Erdbär

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 85
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 11,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
85 kcal
356 kJ
4,3 %
Fett
3,2 g
4,9 %
Kohlenhydrate
11,7 g
4,4 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %

Wie verbrennst du 85 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Freche Freunde Knusper-Flippies Mais & Karotte, Erdbär" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 425,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Freche Freunde Knusper-Flippies Mais & Karotte, Erdbär", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Freche Freunde Knusper-Flippies Mais & Karotte, Erdbär" aus der Produktkategorie "Knabbergebäck" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Freche Freunde Knusper-Flippies Mais & Karotte, Erdbär" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 16,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fetten enthält. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 58,5 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,0 Gramm. Damit enthält "Freche Freunde Knusper-Flippies Mais & Karotte, Erdbär" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Freche Freunde Knusper-Flippies Mais & Karotte, Erdbär" ist einsortiert in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 06.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 06.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Erdbär. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Erdbär.

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