Frei von Vollmilchschokolade Laktosefrei, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 551
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
551 kcal
2.307 kJ
27,6 %
Fett
34,0 g
52,3 %
gesättigte Fettsäuren
21,0 g
95,5 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Zucker
50,0 g
100,0 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 551 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    165 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    144 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Frei von Vollmilchschokolade Laktosefrei, Rewe" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen Wert von 551,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Frei von Vollmilchschokolade Laktosefrei, Rewe" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Frei von Vollmilchschokolade Laktosefrei, Rewe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Frei von Vollmilchschokolade Laktosefrei, Rewe" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 34,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 51,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 9,0 Gramm. Damit hat "Frei von Vollmilchschokolade Laktosefrei, Rewe" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Frei von Vollmilchschokolade Laktosefrei, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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