Fresh & Fruity Pfirsich, Lichtenauer Mineralquelle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 30
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
30 kcal
126 kJ
1,5 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 30 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fresh & Fruity Pfirsich, Lichtenauer Mineralquelle" aus der Kalorientabelle Mineralwasser beinhaltet pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 15,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Fresh & Fruity Pfirsich, Lichtenauer Mineralquelle", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Fresh & Fruity Pfirsich, Lichtenauer Mineralquelle" aus der Kategorie "Mineralwasser" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Fresh & Fruity Pfirsich, Lichtenauer Mineralquelle" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,0 g Fett je 100 ml besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 3,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,0 Gramm. Damit enthält "Fresh & Fruity Pfirsich, Lichtenauer Mineralquelle" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Fresh & Fruity Pfirsich, Lichtenauer Mineralquelle" ist einsortiert in der Kalorientabelle Mineralwasser. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 09.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lichtenauer Mineralquelle. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lichtenauer Mineralquelle.

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