Fresh & Spice, Apfel Minze, Bonaqa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 165
    Kalorien
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    Fett
  • 36,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
165 kcal
691 kJ
8,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
36,0 g
13,4 %
Zucker
36,0 g
72,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 165 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fresh & Spice, Apfel Minze, Bonaqa" aus der Kalorientabelle Mineralwasser hat je 100 ml einen Wert von 11,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Fresh & Spice, Apfel Minze, Bonaqa", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fresh & Spice, Apfel Minze, Bonaqa" aus der Lebensmittelkategorie "Mineralwasser" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Fresh & Spice, Apfel Minze, Bonaqa" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,0 Gramm. Damit enthält "Fresh & Spice, Apfel Minze, Bonaqa" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Fresh & Spice, Apfel Minze, Bonaqa" ist einsortiert in der Kalorientabelle Mineralwasser. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bonaqa. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bonaqa.

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