Fresh'n Fruity Apfel, Lichtenauer Mineralquelle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 127
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
127 kcal
532 kJ
6,4 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Zucker
30,0 g
60,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 127 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    38 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    33 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Fresh'n Fruity Apfel, Lichtenauer Mineralquelle" aus der Kalorientabelle Mineralwasser beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 12,7 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Fresh'n Fruity Apfel, Lichtenauer Mineralquelle" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fresh'n Fruity Apfel, Lichtenauer Mineralquelle" aus der Kategorie "Mineralwasser" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fresh'n Fruity Apfel, Lichtenauer Mineralquelle" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 3,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,1 g. Damit besitzt "Fresh'n Fruity Apfel, Lichtenauer Mineralquelle" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Fresh'n Fruity Apfel, Lichtenauer Mineralquelle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Mineralwasser. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lichtenauer Mineralquelle. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lichtenauer Mineralquelle.

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