Fresh'n Fruity Erdbeere, Lichtenauer Mineralquelle
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
147
Kalorien -
1,0 g
Fett -
35,0 g
Kohlenhydr. -
1,0 g
Eiweiß
Nährwerte | pro Portion | % GDA |
---|---|---|
Brennwert |
147 kcal
615 kJ
|
7,4 % |
Fett |
1,0 g
|
1,5 % |
gesättigte Fettsäuren |
1,0 g
|
4,5 % |
Kohlenhydrate |
35,0 g
|
13,1 % |
Zucker |
35,0 g
|
70,0 % |
Eiweiß |
1,0 g
|
1,4 % |
Salz |
< 0,1 g
|
0,5 % |
Ballaststoffe |
1,0 g
|
0,3 % |
Wie verbrennst du 147 Kalorien?
-
Gehen
44 min -
Joggen
14 min -
Schwimmen
26 min -
Radfahren
38 min
Zusammensetzung der Kalorien
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Lebensmittelinformationen
Das Lebensmittel "Fresh'n Fruity Erdbeere, Lichtenauer Mineralquelle" aus der Kalorientabelle Mineralwasser beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 14,7 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Fresh'n Fruity Erdbeere, Lichtenauer Mineralquelle", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Fresh'n Fruity Erdbeere, Lichtenauer Mineralquelle" aus der Nahrungsmittelkategorie "Mineralwasser" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Fresh'n Fruity Erdbeere, Lichtenauer Mineralquelle" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 3,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,1 g. Damit besitzt "Fresh'n Fruity Erdbeere, Lichtenauer Mineralquelle" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.
Das Nahrungsmittel "Fresh'n Fruity Erdbeere, Lichtenauer Mineralquelle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Mineralwasser. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lichtenauer Mineralquelle. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lichtenauer Mineralquelle.