Freshona Premium Cornichons mit feuriger Chilli, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 14,7 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
348 kJ
4,2 %
Fett
0,3 g
0,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
14,7 g
5,5 %
Eiweiß
2,6 g
3,5 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Freshona Premium Cornichons mit feuriger Chilli, Lidl" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen Wert von 52,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Freshona Premium Cornichons mit feuriger Chilli, Lidl", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Freshona Premium Cornichons mit feuriger Chilli, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Freshona Premium Cornichons mit feuriger Chilli, Lidl" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 9,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,6 g. Damit besitzt "Freshona Premium Cornichons mit feuriger Chilli, Lidl" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Freshona Premium Cornichons mit feuriger Chilli, Lidl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 09.02.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 09.02.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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