Freshy Laugenkipferl Ziegenkäse, Billa

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 356
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
356 kcal
1.491 kJ
17,8 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 356 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    106 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Freshy Laugenkipferl Ziegenkäse, Billa" aus der Kalorientabelle Burger & Sandwiches beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 263,7 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Freshy Laugenkipferl Ziegenkäse, Billa" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Freshy Laugenkipferl Ziegenkäse, Billa" aus der Kategorie "Burger & Sandwiches" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Freshy Laugenkipferl Ziegenkäse, Billa" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 8,1 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 37,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 8,9 g. Somit besitzt "Freshy Laugenkipferl Ziegenkäse, Billa" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Freshy Laugenkipferl Ziegenkäse, Billa" ist abgelegt in der Kalorientabelle Burger & Sandwiches. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 12.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 12.05.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Billa. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Billa.

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